Ätstörningar är patologier relaterade till ätbeteenden som negativt påverkar hälsa, känslor och olika viktiga områden i det dagliga livet. Överdriven upptagenhet med mat eller kroppsvikt kan tyda på en ätstörning.
I följande artikel kommer vi att prata om de olika typerna av ätstörningar och hur var och en av dem kan behandlas.
Ätstörningar
Anorexia nervosa
Anorexia nervosa kännetecknas främst av en betydande minskning av kaloriintaget, en intensiv rädsla för att gå upp i vikt och en helt förvrängd uppfattning om kroppsuppfattning. Personer med anorexia nervosa väger betydligt mindre än vad som anses vara hälsosamt för deras ålder och kön.
Det finns två typer av anorexia nervosa:
- I den restriktiva typen, kommer personen att kraftigt begränsa kaloriintaget.
- Den andra typen skulle vara att äta överdrivet och sedan rensa antingen kräkningar eller överdriven fysisk träning.
Beträffande orsakerna bör följande noteras: genetiska faktorer, låg självkänsla, ångestproblem och sociala faktorer.
bulimia nervosa
Bulimia nervosa kännetecknas av episoder av hetsätning följt av beteenden för att förhindra viktökning, såsom självframkallad kräkning, fasta eller överdriven motion. Till skillnad från anorexi har personer med bulimia nervosa vanligtvis en normal eller hälsosam vikt.
Anledningarna till att en person lider av denna typ av ätstörning är olika: genetiska faktorer, bristande självförtroende, låg självkänsla, höga nivåer av ångest och sociala och kulturella faktorer.
Hetsätningsstörning
Hetsätningsstörning kännetecknas av episoder av överätning, under vilka personen känner att de helt har tappat kontrollen över sitt ätande. Personer med denna störning är ofta feta eller överviktiga.
Orsakerna till hetsätningsstörning är oftast stress, depression, ångest eller social press.
Undvikande/restriktiv ätstörning
Denna typ av ätstörning kännetecknas av extremt selektivt ätande eller en aversion mot vissa livsmedel. Detta problem leder till betydande näringsbrister. Det är inte baserat på en upptagenhet med vikt eller fysiskt utseende, som är fallet med anorexi eller bulimi.
Faktorerna som är involverade i denna typ av störning kan vara: biologiska, psykologiska såsom ångest eller sociokulturella.
Pica
Pica är en typ av ätstörning som innebär vanemässig konsumtion av icke-näringsrika och icke-matbara ämnen, såsom jord, krita eller hår. Detta beteende måste pågå i minst en månad och vara olämpligt för personens utvecklingsnivå.
Orsakerna till denna typ av sjukdom kan vara olika eller mångfacetterade: stress- eller ångestsyndrom, mag-tarmproblem eller miljöfaktorer.
Idisslande störning
Ruminationsstörning innebär upprepad uppstötning av mat, som kan tuggas om, sväljas om eller spottas ut. Detta beteende måste kvarstå i minst en månad och får inte vara förknippat med något medicinskt tillstånd.
Orsakerna till ruminationsstörning är varierande: mag-tarmproblem , höga nivåer av stress och ångest eller sociokulturella faktorer.
De bästa behandlingarna för ätstörningar
Psykologisk terapi
- Kognitiv beteendeterapi Det är den mest använda terapin vid behandling av ätstörningar. Denna typ av terapi hjälper människor att ändra negativa beteendemönster relaterade till ätande, vikt och fysik.
- När det gäller ungdomar, familjeterapi Det strävar efter att helt involvera familjemedlemmar för att hjälpa patienten och stödja honom eller henne så att han eller hon kan övervinna denna störning.
- Dialektisk beteendeterapi Det är ganska effektivt vid behandling av bulimi och hetsätningsstörning. Det hjälper människor att hantera och kontrollera intensiva känslor och utveckla hanteringsförmåga på ett hälsosamt sätt.
Medicinsk och näringsmässig behandling
- medicinsk övervakning Det är nyckeln när det gäller att behandla de fysiska komplikationer som ätstörningar kan orsaka. Detta kan innefatta sjukhusvistelse av personen i allvarliga fall av undernäring.
- Nutritionister kommer att hjälpa patienter att utvecklas hälsosamma och balanserade matvanor.
medicinering
- antidepressiva medel De är mediciner som kan vara mycket effektiva vid behandling av bulimi och hetsätningsstörningar, såväl som faktorer för dessa typer av störningar som depression och ångest.
- I fall av svår anorexia nervosa, antipsykotika De kan vara effektiva vid behandling av tvångssyndrom och ångestproblem.
Hur man förebygger ätstörningar
- Utbildningen på ämnet ätstörningar är avgörande när det gäller att förebygga denna typ av störning.
- Främja matvanor som är friska och balanserade kan bidra till att förebygga utvecklingen av möjliga ätstörningar.
- Fullt stöd från familj, vänner och myntvårdspersonalDet är viktigt när det gäller att förebygga och behandla ätstörningar. Det är viktigt att skapa stödjande miljöer för att hjälpa människor med problem och känna sig förstådda utan rädsla för att bli dömda.
Kort sagt, ätstörningar är inte lätta att behandla och har ofta allvarliga konsekvenser för fysisk och psykisk hälsa. Det är viktigt att identifiera potentiella symtom tidigt och söka bästa möjliga behandling. Effektiv psykologisk terapi, tillsammans med god professionell vägledning och stöd från familj och vänner, är nyckeln till att övervinna denna störning. Med rätt tillvägagångssätt är det möjligt att hjälpa de som lider av en ätstörning att uppnå det välbefinnande de så desperat behöver.